كتب : سعيد سعده
تحت رعاية الدكتور. ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس
والدكتوره . هناء شبيب عبد المقصود
عميد كلية علوم الرياضة – جامعة قناة السويس
وبإشراف
أ.د. محمد عبد الرزاق
منسق الندوات
أ.د. محمد نادر شلبي
رئيس قسم العلوم الحيوية والصحة الرياضية
وحاضر فيها
أ.د. إيمان السيد حبيب
أستاذ مساعد طب الأطفال والتغذية الإكلينيكية بالمعهد القومي للتغذية
أ.د. السيد محمود حماد
أستاذ التغذية وعلوم الأغذية بالمعهد القومي للتغذية
د. منار مصطفى عبد الرحمن
زميل التغذية وعلوم الأغذية بالمعهد القومي للتغذية
نظم قسم العلوم الحيوية والصحة الرياضية بكلية علوم الرياضة – جامعة قناة السويس، بالتعاون مع المعهد القومي للتغذية، اليوم الثلاثاء الموافق 6 أكتوبر 2026، سلسلة من الندوات العلمية المتخصصة حول التغذية والصحة والأداء الرياضي.
وتناولت الندوات مجموعة من المحاور العلمية والتطبيقية المهمة، من أبرزها:
مكونات الغذاء الصحي وإرشادات التغذية السليمة للشباب.
حساب الاحتياجات من الطاقة للرياضيين والعوامل المؤثرة فيها، مثل العمر والجنس والطول ووزن الجسم ومستوى النشاط البدني.
دور الكربوهيدرات والتغذية قبل المنافسة وتوقيت تناولها وفقًا لطبيعة ومدة المجهود الرياضي.
المكملات الغذائية وأهمية الاستخدام الرشيد لها، والتوعية بمخاطر وآثار الاستخدام الخاطئ والجرعات غير المناسبة.
إرشادات التغذية السليمة للرياضيين ودورها في دعم الأداء والاستشفاء والحفاظ على الصحة.
وشهدت الندوات تفاعلًا مميزًا من الطلاب والطالبات من خلال المناقشات وطرح التساؤلات، مع تقديم محتوى علمي وتطبيقي يربط بين المعرفة الأكاديمية والممارسة الرياضية.
وتأتي هذه الفعالية تأكيدًا على أهمية التكامل بين علوم الرياضة والتغذية والصحة، ودعم إعداد جيل من الطلاب والرياضيين يمتلك المعرفة العلمية اللازمة لتحقيق صحة أفضل وأداء رياضي أكثر كفاءة.
تعليقات
إرسال تعليق